便利なデジタル端末だが、あるほうが自由なのか、ないほうが自由なのか

（写真＝123RF）

「デジタルデトックス」という言葉をご存知でしょうか。デトックスは「解毒」の意で、スマートフォンやパソコンなどのデジタル端末から一定期間離れることを意味します。本誌の読者の方々なら、仕事道具として欠かせないかもしれません。それを「手放す」とはどういうことでしょう …