リビング新聞グループのシンクタンクである、リビング暮らしHOW研究所は、全国の女性1215人を対象に「睡眠」に関するアンケートを実施した。その結果、「自身の睡眠の質に不満を持っている」と回答した人は57.3％にのぼり、そうした人は自身の美容・健康・精神の状態への満足度も低いことがわかった。

一方、不満を抱いていない人は、寝具や室内環境、就寝時の服装へのこだわりが、「質に不満」層より強いことが明らかに …