現代において、ストレスをまったく感じていない人はいないだろう。日常の些細なことにも、ストレスを感じる原因はたくさん潜んでいる。普段の生活において、ストレスの大きさを「非常にストレスが溜まった状態を100」として自己採点してもらうと、男女問わず、その半分の50程度のレベルのストレスを日々感じているという結果がでている。中でも、20～30代女性の約6割が「自分のストレス耐性は低い」と答えている。彼女たちがストレスを感じるシーンとして多くあげたのが「起床～家を出るまで」。ヘアスタイルが決まらない、着ていく服が見当たらないことなどにプチストレスを感じているようだ。

…